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"Trauma ist eine unsichtbare Kraft, die unser Leben prägt.
Es prägt die Art und Weise, wie wir leben,
wie wir lieben und wie wir die Welt verstehen.
Es ist die Wurzel unserer tiefsten Wunden."
Von meinem Lehrer Gabor Maté
Herzlich Willkommen. Schön, dass Du hier bist.
Heilung bedeutet "Ganzheit".
Die Verbindung von Körper und Geist, von Mensch und Natur, von innen und außen.
Trauma zerbricht diese Ganzheit, so dass wir getrennt werden.
Getrennt von uns selbst. Getrennt von der Welt.
Von Herzen gerne begleite ich Dich auf dem Weg zurück in die Verbindung.
Somatisch. Traumasensibel. Holistisch.
Auf Basis Deiner weiblichen Physiologie und Deiner individuellen Bedürfnisse.
Traumasensible Begleitung
Wünschst Du Dir eine individuelle, traumsensible, somatische Begleitung auf der Basis deines weiblichen Nervensystems und deiner weiblichen Physiologie?
Ich begleite und unterstütze Dich ganzheitlich, wenn Du Stress und/oder Trauma in Dir trägst.
Die Bedeutung von Trauma
Trauma ist altgriechisch bedeutet übersetzt "Wunde" und bezeichnet die Reaktion Deines Körpers auf eine traumatisierenden Erfahrung.
Die Verletzung, die durch diese Erfahrung entstanden ist, konnte nicht abheilen oder hat vielleicht Narben in Dir hinterlassen.
Solche Wunden und Narben entstehen oftmals in der Kindheit und können z.B. verhindern - ebenso wie es auch körperliches Narbengewebe tut - dass innere, jüngere Anteile weiter wachsen können.
Trauma kann somit bewirken, dass wir oder Teile unseres Selbst "feststecken" statt im Fluss des Lebens zu fließen.
Frauen und Menschen mit weiblicher Physiologie durchwandern im Laufe ihres Lebens zusätzlich zu Erfahrungen, wie Berufwechsel, Trennungen und Verlusten weitere tiefgreifende Übergänge, wie z.B. die erste Blutung, Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft und die Zeit rund um die Wechseljahre, in denen häufig alte Themen "nochmals an die Tür klopfen", um endlich integriert zu werden.
Diese Themen können sich z.B. durch Antriebslosigkeit, Perfektionismus, Beziehungsprobleme, Ängste, Wut, Verzweiflung und Fluchttendenzen, aber auch in Form von Erstarrung, Handlungsunfähigkeit, Überforderung und tiefer Erschöpfung zeigen.
Wo auch immer Du Dich gerade befindest - ich begleite Dich gerne ein Stück weit auf Deinem Weg.
Ich integriere folgende Methoden in meine Begleitung
Wertschätzung & Erfahrung
Ich durfte bei ausgezeichneten LehrerInnen und führenden Ikonen im Bereich der somatischen Traumatherapie lernen.
Von Gabor Maté lernte ich die Bedeutung und Praxis von wahrhaftig wertschätzender Begleitung. Von Peter Levine die Grundlagen somatischer, traumasensibler Arbeit. Diane Pool Heller lehrte mir die Praxis der somatischen Unterstützung bei Bindungswunden und Fran Booth die integrative somatische Arbeit mit inneren Anteilen auf der Basis von IFS (Interne Familien Systeme).
Meine Begleitung für Dich ist daher integrativ und neuro-systemisch.
D.h. ich integriere sowohl neueste Erkenntnisse aus der Neurosomatik, als auch systemische und körperbasierte Methoden, die ich an die weibliche Physiologie anpasse.
Denn das autonome Nervensystem von Frauen ist weitaus facettenreicher als jenes von Menschen mit männlicher Physiologie.
Meine größten LehrerInnen allerdings waren und sind die wunderbaren Menschen, die ich bisher begleiten durfte. Ob bereits vor über 21 Jahren als Nachtdienst in therapeutischen Wohngruppen, als Erährungstherapeutin bei Essstörungen oder in meiner heutigen Tätigkeit - ich wachse immer auch mit Dir. Wir wachsen gemeinsam. Auf Augenhöhe.
1:1-Begleitung
Wünschst Du Dir eine individuelle, traumsensible, somatische Begleitung auf der Basis deines weiblichen Nervensystems und deiner weiblichen Physiologie?
Ich begleite und unterstütze Dich ganzheitlich in chaotischen und schwierigen Übergängen und Lebensphasen.
Aus- & Fortbildung
Die einzige Aus- & Fortbildung im deutschsprachigen Raum, die die Bedürfnisse des weibliche Nervensystems mit somatischer, traumsensibler Begleitung verbindet.
Ich biete online und in Präsenz Fort- & Ausbildungen an in
"Female Somatics - Dich und andere Frauen somatisch & traumasensibel begleiten."
Kurse
Aktuell biete ich zwei Online-Kurse an:
-
ROOTED: Dein Online-Kurs für grundlegende Nervensystem-Gesundheit, de Du in Deinem Tempo durchlaufen kannst.
-
SomaTOUCH: 4- & 6wöchiger, live abgehaltener Onlinekurs, der Dir einen traumasensiblen Raum für Berührung, Regulation & Rückverbindung mit deinem inneren Zuhause ermöglicht (mehr hierzu in Kürze)
Angela, 1:1-Bgleitung & Fortbildungen
"Dass meine Lebensmuster sich so sehr zeigen würden rund um die Menopause, hätte ich niemals gedacht. Ich war zurückkatapultiert in meine Teenagerzeit. Aufgefangen wurde ich durch Deine liebevolle, immer wertfreie und so empathische Art. Du setzt traumasensible Begleitung 1000% in die Praxis um.
Die Regulation meines Nervensystems, die Aufarbeitung meiner Bindungstraumata auf körperlicher Ebene - bei Dir wurde ich tatsächlich ganzheitlich begleitet.
Bitte höre niemals auf mit Deinem Wirken. Die Welt braucht das so sehr...
Von Herzen, Angie"
Margot, 1:1-Begleitung & Route
“Jahrelang zog sich die Erschöpfung von meiner traumatischen Geburtserfahrung durch alle Ebenen meines Lebens. Bis ich Dich fand und ich durch Deine Begleitung lernte, dass Licht wieder in die dunkelsten Ecken meines Selbst strahlen zu lassen. Sicherheit und Anker zu finden, wo anfangs nur Leere, Angst und Schrecken war.
Und das sogar online!
Danke, Andrea, für Dein Sein! "
Sonja, 1:1-Begleitung & Ausbildung
"Nach Andreas Begleitung fühle ich mich wahrhaftig als Heldin.
Ich kam zu ihr nach einer traumatischen Geburt, mit sehr niedrigem Selbstwert und völlig abgespalten von meinem Körper und meiner Weiblichkeit.
Andrea begleitet auf vielen Ebenen, setzt aber ein solides Fundament durch ihre Ressourcenorientierung. Die Heilung, die bei Andrea möglich war, habe ich nirgendwo anders bekommen. Und ich habe einiges versucht.
Die Mischung aus "Rooted" und somatischer 1:1-Begleitung war für mich perfekt. Nun ist die Intensiv-Ausbildung mein nächstes Ziel..."
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