Finde deinen inneren Kompass wieder.
Damit du deinen eigenen Weg gehen, dein Wirken gestalten und dem Leben vertrauen kannst.
Für Frauen mit einer Vision für diese Welt.
Die spüren, dass sie sie in den alten Mustern
nicht verwirklichen können.
Du möchtest etwas in dieser Welt bewegen.
Etwas Echtes.
Etwas, das bleibt.
Vielleicht begleitest du bereits Frauen.
Vielleicht führst du ein Unternehmen.
Vielleicht erschaffst du Kunst.
Vielleicht hältst du gerade eine Familie zusammen.
Vielleicht stehst du noch ganz am Anfang.
Irgendwann passiert bei vielen Frauen
etwas Merkwürdiges.
Sie merken,
dass ihr Wissen wächst.
Ihre Erfahrung wächst.
Ihre Verantwortung wächst.
Und trotzdem fühlt sich ihr Weg nicht klarer an.
Vielleicht kennst du diesen Moment.
Du öffnest das nächste Buch.
Speicherst den nächsten Podcast.
Beginnst die nächste Weiterbildung.
Und hoffst, dass dort endlich dieses Gefühl entsteht:
"Jetzt vertraue ich mir."
Vielleicht entsteht Vertrauen genau dort, wo dein Körper die Erfahrung macht,
dass du ihm zuhörst.
Und vielleicht verändert genau das die Art, wie du lebst, arbeitest
und andere Menschen begleitest.
Die Qualität deines Wirkens kann nie
größer sein
als die Beziehung zu dir selbst.
Jedes Gespräch.
Jede Entscheidung.
Jeder Raum, den du hältst.
Alles fließt durch dein Nervensystem.
Durch deinen Körper.
Durch deine Erfahrungen.
Durch die Art,
wie sicher du dich fühlst,
dir selbst zu vertrauen.
Deshalb interessieren mich Methoden.
Und gleichzeitig interessiert mich etwas noch viel mehr.
Wie fühlt es sich an, du zu sein, während du sie anwendest?
Denn genau dort entsteht Vertrauen.
Genau dort entsteht Verbindung.
Und genau dort entsteht ein Wirken,
das andere Menschen nicht nur verstehen.
Sondern erleben.
Was du hier findest
Vielleicht bist du hier gelandet,
weil du nach einer Ausbildung für Somatik gesucht hast.
Oder nach einer Begleitung für dein Nervensystem.
Vielleicht hast du nach Embodiment gesucht.
Oder einfach nach dem Gefühl,
"Ich wünsche mir, dass sich etwas verändert."
Willkommen.
Ich halte Räume für Frauen,
die ihre Arbeit nicht einfach gut machen möchten.
Sie möchten Menschen berühren.
Sie möchten führen,
ohne sich selbst zu verlieren.
Sie möchten Entscheidungen treffen,
die sich auch morgen noch richtig anfühlen.
Und sie möchten ihrem Körper wieder genauso vertrauen
wie ihrem Verstand.
Manchmal beginnt diese Reise mit einer einzigen Session.
Manchmal mit einer Community.
Manchmal mit einer Ausbildung.
Und manchmal mit einem Gedanken,
der sich plötzlich erstaunlich vertraut anfühlt.
(Falls das gerade passiert: Willkommen. Genau dafür ist diese Website da.)
Ich kenne das,
weil ich selbst lange dachte, ich müsste erst noch mehr lernen.
Ich habe studiert. Ausbildungen gemacht. Methoden gesammelt. Modelle verstanden.
Und jedes Mal dachte ich:
"Vielleicht fehlt mir nur noch dieses eine Puzzleteil."
Irgendwann wurde mir klar, dass Wissen allein keine innere Orientierung schafft.
Diese Erfahrung hat meine Arbeit verändert.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihrem Körper wieder so sehr zu vertrauen, dass Entscheidungen leichter werden, Räume sicherer und ihr Wirken authentischer wird.
Deshalb arbeite ich mit Somatik. Mit dem Nervensystem. Mit inneren Anteilen. Mit Bindung.
Un mit alten Weisheiten und inneren Reisen.
Mit dem, was Worte allein oft nicht erreichen.
Hallo. Ich bin Andrea
Seit über 22 Jahren begleite ich Frauen, die etwas in dieser Welt bewegen möchten.
Frauen, die bereits viel wissen.
Viel tragen.
Viel geben.
Meine Räume entstehen aus
einer Überzeugung:
Echte Veränderung wächst dort, wo wir unserem Körper wieder zuhören.
Beginne hier
Embody. Unlearn.
Remember.
Was,
wenn dein Körper sich längst erinnert?
Es gibt Momente, in denen wir glauben,
uns fehle noch etwas.
Noch mehr Wissen.
Noch mehr Sicherheit.
Noch mehr Klarheit.
Und dann gibt es diese seltenen Momente,
in denen wir spüren:
Vielleicht geht es gar nicht darum, mehr zu finden.
Vielleicht geht es darum, wieder wahrzunehmen, was längst da ist.
Embody. Unlearn. Remember. ist eine sanfte Einladung, dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen,
deinen Körper wieder als Orientierung zu erleben und dich Schritt für Schritt an die Frau zu erinnern, die du unter all den Erwartungen, Strategien und Konzepten nie verloren hast.
Mit somatischen Übungen, Impulsen und kleinen Erfahrungen, die weniger erklären und mehr erfahrbar machen.
Denn manche Antworten lassen sich nicht erdenken.
Sie wollen gespürt werden.
Ich freue mich schon, die Basics der somatischen Arbeit bei meinen Workshops und Kursen zu integrieren.
Ich habe Andrea online entdeckt und mein Gefühl hat mir gleich gesagt, dass ich mit ihr arbeiten möchte. Ich wollte meine Kompetenz im Bereich Frauengesundheit mit Wissen und Praxis zum Thema Nervensystem und Trauma ergänzen. Da es im deutschsprachigen Raum kaum Ausbildungen dazu gibt, hat mich das Angebot sehr angesprochen.
Andrea hat mich gleich mit ihrer natürlichen, offenen Art und tiefgehenden Expertise überzeugt. Die Ausbildung "Female Somatics" vereint viele spannende Themenbereiche und ich konnte mir sehr viel mitnehmen.
Vor allem auch das "Erleben" in den Live-Sessions war sehr wertvoll und ist viel wichtiger als das alleinige durcharbeiten der Inhalte. Ich kann die Ausbildungen bei Andrea wärmstens empfehlen. Vielen Dank, dass du dieses Wissen weitergibst und teilst!
Krisztina Gasser
Zyklus und Hormonwissen
MEINE WELT
Warum beginne ich jede Begleitung
mit einer Landkarte?
Die meisten Menschen suchen nach Antworten.
Ich suche zuerst nach Orientierung.
Denn es macht einen Unterschied, ob du weißt,wohin du möchtest, oder ob du erkennst,
wo du gerade wirklich stehst.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Du bewegst dich. Du lernst. Du entwickelst dich.
Und trotzdem fühlt es sich manchmal an, als würdest du im Kreis laufen.
Denn Orientierung entsteht selten dort,
wo wir gelernt haben zu suchen.
In diesem Video zeige ich dir, warum eine Landkarte zu den wichtigsten Werkzeugen meiner Arbeit gehört. Und warum ich glaube, dass Klarheit oft dort beginnt, wo wir aufhören,
gegen unseren eigenen Körper zu arbeiten.
Vielleicht beginnt deine Reise genau hier.
DEINE RÄUME
Wie möchtest du deinen Weg beginnen?
Jede Reise sieht anders aus.
Manche Frauen wünschen sich einen ruhigen Ort, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Andere möchten ihre Arbeit vertiefen, ihr Vertrauen stärken oder ihr Wirken auf eine Weise gestalten, die sich wirklich nach ihnen anfühlt.
Vielleicht weißt du bereits, wonach du suchst. Vielleicht findest du es erst auf dem Weg.
Hier findest du die Räume, die ich dafür halte.
PRACTITIONER TRAINING · START ENDE SEPTEMBER
FEMALE SOMATICS
Für Frauen, die somatische Begleitung nicht nur verstehen, sondern fundiert praktizieren lernen möchten. Du schulst deine Wahrnehmung, lernst Prozesse sicher zu begleiten und entwickelst die Fähigkeit, Räume zu halten, in denen Veränderung wirklich erfahren werden kann.
September 2026 – Juli 2027 Online via Zoom 8 Spiralen
Praxis · Selbsterfahrung · Integration
3.500 € EARLY BIRD - Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich
SELF-PACED EXPERIENCE JEDERZEIT BEGINNEN
Embody.Unlearn.
Remember.
Eine erste Tür in meine Arbeit. Für dich, wenn du deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen und dich an etwas erinnern möchtest, das unter all dem Funktionieren nie ganz verschwunden ist.
27 €
