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Traumasensibles, somatisches Coaching für Frauen.

12. Dez. 2023

Traumasensible Begleitung - dich dort abholen, wo du stehst

Ist es dir schon einmal passiert, dass du dich z.B. nach einer Breathwork oder Embodiment Session schlechter gefühlt hast als erwartet?...

30. Nov. 2023

Bewegung ist unsere erste Sprache - Wie Körperarbeit unterstützen kann

Körperarbeit - Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns intuitiv zu bewegen und über unseren Körper auszudrücken? Im Mutterleib als...

23. Nov. 2023

Nervensystem Regulation und warum wir uns nicht entspannen, wenn uns jemand sagt "entspann dich mal"

Herzlich willkommen zu meinem Blog über das autonome Nervensystem und seine Funktionsweise. Das autonome Nervensystem ist der Bereich...

18. Nov. 2023

Dein Körper trägt tiefe Weisheit in sich

Jeder Mensch trägt tiefe Weisheit in sich. Die Kunst ist es, dein System so zu begleiten, dass sie sich geschützt entfalten kann. Genau...